Bodytoning

Bodytoning

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mo 26.10.2020, 10:00 - 10:55
1 Tag
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Beschreibung
Nach dem Aufwärmen werden im Hauptteil die Haupt-Muskelgruppen, inklusive Problemzonen, zum Teil mit Hillfe von kleinen Zusatzgewichten (Hanteln, Gymstick etc.) gekräftigt. Die zielgerichteten Übungen werden dadurch noch intensiver.
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