Step 40'

Step 40'

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Ausdauer und Koordination: Step-Lektionen sind der Dauerbrenner im Kursbereich. Auf einem in der Höhe verstellbaren Step-Board werden tänzerische Elemente und klassische Step-Aerobic-Schritte zu einer mitreissenden Choreografie verknüpft. Dabei verbesserst du deine Ausdauer, die Fettverbrennung und deine koordinativen Fähigkeiten.
Beschreibung
Ausdauer und Koordination: Step-Lektionen sind der Dauerbrenner im Kursbereich. Auf einem in der Höhe verstellbaren Step-Board werden tänzerische Elemente und klassische Step-Aerobic-Schritte zu einer mitreissenden Choreografie verknüpft. Dabei verbesserst du deine Ausdauer, die Fettverbrennung und deine koordinativen Fähigkeiten.
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