MyCORE® 25'

MyCORE® 25'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 23.02.2024, 17:50 - 18:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 01.03.2024, 17:50 - 18:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 08.03.2024, 17:50 - 18:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 15.03.2024, 17:50 - 18:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
MyCORE® ist ein gezieltes Bauch- und Rumpftraining und stärkt die Körpermitte. Eine gestärkte Mitte beugt Verletzungen vor, verbessert die Koordination und fördert eine gesunde Körperhaltung. Das im 3-Monatsrhythmus wechselnde Programm zur Stärkung des Rumpfs und der Bauchmuskeln unterstützt die Teilnehmenden im Alltag und im Training.
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