Pilates 40'

Pilates 40'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 27.02.2024, 07:00 - 07:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 05.03.2024, 07:00 - 07:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 12.03.2024, 07:00 - 07:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 19.03.2024, 07:00 - 07:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Zeichen verbleibend
Abbrechen
Speichern